■ [体調] 生活リズム
最近，夜眠れず，朝起きれない．酒とタバコも増えるし，頭もボーっとするし，ちゃんと生活リズムを取り戻さなくては．

■ [日常] お食事会
入社後，1年4ヶ月にして初めて，同期三人衆で昼ごはんを食べに行く．押熊の丘の上にあるソーセージ屋さん．カレーを試してみたけれど，ソーセージランチの方がうまそうだった．
夕食は，職場の卓球大会の団体戦で2位になったご褒美で，職場そばのホテルのディナーバイキング．調子に乗って食べ過ぎて，お腹パンパン．
今夜眠れないのは，暴食のせいかも・・・

■ [心] ケセラセラ
あんまりクヨクヨしてもしょうがない．